Diputación Deportiva Junior 2025: Una jornada inolvidable de convivencia y hábitos saludables

El pasado jueves 20 de noviembre nuestro centro volvió a disfrutar de una de las actividades más esperadas del curso: la participación en el programa “Diputación Deportiva Junior”, una iniciativa promovida por la Diputación de Cáceres que busca acercar la actividad física y los hábitos de vida saludables a los escolares de toda la provincia.

La actividad tuvo lugar durante la mañana en el moderno complejo El Perú Cáceres Wellness, un espacio deportivo de referencia situado en la ciudad de Cáceres. Hasta allí se desplazaron estudiantes de distintos centros pertenecientes a la Mancomunidad de Sierra de Gata, lo que convirtió la jornada en una magnífica oportunidad para convivir y compartir experiencias con otros compañeros y compañeras de municipios cercanos.

Una mañana llena de actividad física

A nuestra llegada al centro deportivo, los monitores del programa nos recibieron con energía y organización, explicando las diferentes prácticas que se llevarían a cabo. La planificación de la jornada buscaba ofrecer una propuesta variada y motivadora, capaz de despertar el interés de todos los participantes, independientemente de su nivel de habilidad o experiencia previa en cada disciplina.

Una de las actividades fue la natación en piscina climatizada, una de las más esperadas por el alumnado. Contar con una instalación de estas características supuso una oportunidad excepcional para practicar estilos básicos, mejorar la técnica y disfrutar del medio acuático de forma segura. Los monitores organizaron dinámicas adaptadas a los distintos grupos, logrando que cada estudiante se implicara y se sintiera cómodo en el agua. Además del componente físico, esta parte de la jornada permitió reforzar la confianza, la coordinación y la importancia de la seguridad durante las actividades acuáticas.

Otra de las actividades fue el pádel, donde los escolares pudieron iniciarse en este deporte o perfeccionar sus habilidades. Para muchos, supuso el primer contacto con una disciplina que combina agilidad, táctica y trabajo en equipo. Los partidos se desarrollaron en un ambiente distendido y divertido, donde no faltaron las risas, la cooperación y la deportividad. La actividad facilitó que alumnos y alumnas de distintos centros interactuaran entre sí, reforzando el carácter convivencial del programa.

Y, por último, en la zona de gimnasio, donde los alumnos y alumnas practicaron una coreografía con ejercicios gimnásticos.. Este espacio permitió abordar el valor de la actividad física regular, explicando la importancia de una práctica equilibrada que incluya fuerza, resistencia y flexibilidad.

Promoción de hábitos saludables y convivencia intercentros

Más allá del componente meramente deportivo, la Diputación Deportiva Junior persigue un objetivo fundamental: promover hábitos saludables entre la población joven, mostrando alternativas para una ocupación positiva y activa del tiempo libre. En un contexto donde las pantallas y el sedentarismo tienden a ocupar gran parte del día a día de los adolescentes, iniciativas como esta adquieren gran valor.

La jornada permitió que los alumnos comprendieran la importancia de integrar la actividad física en su rutina, no solo como ejercicio puntual, sino como parte de un estilo de vida equilibrado. Aprendieron que moverse, relacionarse y disfrutar de un entorno deportivo contribuye al bienestar físico, emocional y social.

Una tarde divertida en el Parque del Príncipe

Después de la intensa mañana deportiva, aún quedaba tiempo para seguir disfrutando. Los distintos grupos nos desplazamos al Parque del Príncipe, uno de los espacios verdes más emblemáticos de Cáceres, donde compartimos un almuerzo lleno de buenos momentos. Esta parte de la jornada resultó especialmente agradable, ya que permitió al alumnado relajarse, seguir socializando y disfrutar al aire libre en un entorno natural y acogedor.

Allí continuaron los juegos espontáneos, las charlas y el ambiente festivo que había caracterizado toda la actividad. Este espacio de convivencia reforzó los lazos creados durante la mañana y cerró la experiencia con un broche perfecto.

Una experiencia para recordar

La participación en el programa Diputación Deportiva Junior 2025 ha vuelto a demostrar el valor de las iniciativas que combinan deporte, educación y convivencia. Para nuestro centro, ha supuesto una oportunidad para seguir promoviendo estilos de vida saludables, fortalecer la cohesión entre el alumnado y estrechar la relación con otros colegios de la comarca.

Sin duda, se trata de una actividad que seguiremos valorando y apoyando, pues contribuye de forma directa al desarrollo integral de nuestros estudiantes. Una experiencia que deja aprendizajes, sonrisas y recuerdos.